A Importância de Beber Água: Benefícios para a Saúde e Hidratação Adequada

A água é essencial para a vida e desempenha um papel fundamental em nosso bem-estar. Como o corpo humano é composto por cerca de 60% de água, é crucial manter-se adequadamente hidratado para garantir o funcionamento adequado de todos os sistemas do organismo. Neste artigo, exploraremos os benefícios de beber água e discutiremos a importância …

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